فواید چربی موی سر
برای زیبایی و طراوت موی سر، لازم است تا موها کمی چرب باشند. چربی مو، پوست سر را در برابر عوامل محیطی مختلف، محافظت مینماید. اما وجود این چربی تا زمانی مفید است که پوست سر به خارش نیفتد.خارش کف سر، دقیقا نقطهایی است که باعث آزار و اذیت افراد میشود.
گاهی پیش میآید که این چربی اضافی باعث پوسته پوسته شدن کف سر هم شده و حتی حالت مو را نیز تغییر دهد.قطعا کسی که دچار چربی موی سر است به دنبال یک درمان ساده و تضمینی میباشد که در عین حال به موهایش نیز آسیبی وارد نگردد.
بهترین پیشنهاد، استفاده از راههای خانگی است چون سلامت مو و کف سر را به خطر نمیاندازد. قصد ما در این مقاله آموزش راههایی پر کاربرد و موثر برای رفع مشکل چربی بیش از اندازه موی سر است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که با این مشکل درگیر میباشند، ما را تا پایان مقاله همراهی کنید.
شاید برای شما مفید باشد: 12 اشتباه رایج در نگهداری از مو
علت اصلی چرب شدن پوست و موی سر
پیدا کردن دلیل اصلی چرب شدن موی سر، به ما کمک میکند تا بدانیم از چه راهکارهایی برای درمان استفاده نماییم. این عوامل می توانند محیطی و یا ژنتیکی باشند. تولید چربی در پوست سر، یک روند طبیعی در بدن است که باعث محافظت از پوست سر شده و مانع از دست رفتن رطوبت سر می گردد.
غدد سبوم مسئول تولید چربی در پوست سر می باشند. به دلایل مختلفی ممکن است این غدد بیش از حد چربی تولید کنند. برخی از این دلایل عبارتند از:
" شامپو بدون سولفات آرگان Solex "

شامپو بدون سولفات سولکس حاوی روغن آرگان یکی از بهترین شامپو ها برای موهای آسیب دیده و انواع مو که فاقد هرگونه نمک، پارابن و مواد شیمیایی است و علاوه بر نگهداری و محافظت از رنگ مو به موهای شما ظاهری شاداب و سرزنده هدیه میدهد.
" شامپو سولکس مخصوص موهای چرب حاوی کراتین و عصاره لیمو "

شامپویی فوق العاده برای تثبیت رنگ، موهای رنگ شده و محافظت و ترمیم موهای آسیب دیده و همچنین تغذیه عمقی مو
" شامپو سایوس مدل OLEO برای موهای خشک "

شامپو مشکی سایوس مدل Oleo مناسب برای موهای خشک و آسیب دیده و حاوی روغن تامانو و آمینو اسید که به موهای شما سرزندگی و شادابی را هدیه میکند.
ژنتیک
در افرادی که دلیل چربی پوست سرشان ژنتیک است، ژنها عامل تاثیرگذار بر روی عملکرد غدد سبوم و همچنین میزان تولید چربی میباشند.
آکنه سر
آکنه با تجمع چربی در زیر پوست و بستهشدن منافذ پوستی ایجاد میگردد. این موضوع بستر مناسبی برای رشد و گسترش باکتریها فراهم نموده و باعث انباشتگی چربی در منافذ پوستی میشود. در نتیجه شاهد بروز آکنههای پوستی، روی کف سر خواهیم بود.
بیماریهای پوستی
گاهی نیز پیش میآید که یک بیماری پوستی مانند درماتیت سبورئیک (Seborrhoeic Dermatitis)در عملکرد سیستم ایمنی و غدد سبوم تاثیر گذاشته و تولید چربی را در محدوده سر افزایش دهد.
این بیماری با پوسته پوسته شدن و شوره زدن پوست سر، خودش را نشان میدهد که در اثر تحریک غدد چربی در کف سر ایجاد میگردد.
استرس
استرس بر روی چربی بیش اندازه موی سر نیز تاثیر گذار بوده و باعث تولید بیش از اندازه هورمون آندروژن می گردد.
این هورمون مسئولیت کنترل غدد سبوم را دارد. بنابراین زمانی که فرد دچار استرس می گردد، این چرخه دچار مشکل شده و تولید چربی در ناحیه پوست سر از کنترل خارج می گردد.
برای حفظ تعادل چربی پوست سر، زمان استفاده از انواع شامپو ها و نرم کننده ها، بسیار دقت کنید چون اگر موها کاملا آبکشی نشوند و مقداری شوینده لابه لای موها باقی بماند، این تعادل به هم میریزد.

عوامل محیطی
شاید برایتان جالب باشد که بدانید آلودگیهای و عواملی محیطی نیز میتوانند بر روی تولید چربی پوست سر موثر باشند. این عوامل بر روی هورمونهای غدد سبوم تاثیر گذاشته و باعث تولید بیشتر چربی در پوست سر میشود.
این عوامل محیطی میتواند استفاده از شویندههای سر و مواد شیمیایی موجود در آنها باشد.
شستشوی بیش از حد موها
استفاده از اسیدهای چرب امگا می تواند موهای شما را از ریشه تقویت کند چراکه آنها سرشار از پروتئین ها و مواد مغذی می باششاید بسیاری از افراد فکر کنند که اگر تعداد دفعاتی که موی سر خود را میشویند، افزایش دهند از دست چربی مو خلاص خواهند شد اما این یک تصور اشتباه است چون هرچه بیشتر موها شسته شوند، پوست سر چربی بیشتری از دست میدهد و با خشک شدن پوست، غدد سبوم به طور خودکار و طبیعی سعی میکنند، چربی بیشتری تولید نمایند.ند. استفاده از امگا همراه با آنتی اکسیدان ها، ضخامت و تراکم موها را افزایش می دهد. این مکمل همچنین ریزش مو را کم می کند.
اسیدهای چرب امگا به سلول های شما کمک می کند تا به درستی عمل کند و مقاومت آنها را افزایش می دهد که همۀ اینها در مجموع به سلامت کامل مو می انجامد.
شما باید برای اضافه کردن هر نوع محصول یا مکملی به رژیم غذایی خود هم با دکتر مشورت کرده و هم به میزان مصرف توصیه شدۀ محصول از طرف کارخانۀ سازندۀ آن توجه کنید.
" شامپو السیو لورال سبز مدل 3 Mucizevi Kil حاوی سه نوع خاک رس "

شامپو خاک رس السیو با داشتن سه نوع خاک رس معجزه آسا از چرب شدن موها جلوگیری میکند و موجب مرطوب کنندگی، آبرسانی، تقویت و ترمیم ساقه و ریشه موها میشود.
" شامپو کراتین بدون سولفات سولکس Solex "

شامپو کراتینه سولکس تشکیل شده از مواد کاملا ارگانیک با فرمولاسیون کراتین که باعث تقویت و نرمی موها بعد از چند دوره مصرف می شود .کراتین موجود در این شامپو به خوبی موها را آبرسانی می کند و در نتیجه نرمی و لطافت را به موها میدهد.
" شامپو کراتینه مو دکس حاوی عصاره گندم "

شامپو دکس حاوی عصاره گندم و کراتین ساخت کشور ترکیه محصولی برای محافظت و تقویت انواع مو با رایحه ای فوق العاده سبک
استفاده از برس و شانه کثیف
باید در شانه یا برس کشیدن موهای خود دقت کنید. چون جای خوبی برای رشد انواع باکتریها، نشستن آلودگی و غبار و ذرات باقیمانده از محصولات آرایشی میباشد. بنابراین باید در تمیز نگه داشتن آن بسیار دقت نمایید. تمیز بودن مو از ترشح بیش اندازه چربی جلوگیری کرده و جلوه خاص و درخشندهایی به موهای شما میبخشد.
افزایش سن
با افزایش سن، ترشح چربی از غدد سبوم، به خصوص در مردان بیشتر میگردد زیرا در بدن مردان بالای 50 سال، هورمون DHT نیز ترشح میشود. این هورمون با کوچک کردن فولیکول های مو در کف سر، تولید چربی را در این ناحیه افزایش میدهد.
البته در سن نوجوانی هم شاهد چرب شدن زیاد موهای سر خواهیم بود چون در این سن اندازه غدد چربی پوست سر افزایش یافته در نتیجه ترشح چربی در پوست سر نیز افزایش مییابد.
شاید برای شما مفید باشد: ریزش موی سر خانم ها
عواقب چرب شدن پوست و موی سر
مو و پوست سر به طور طبیعی و جهت حفظ سلامت خود، نیاز دارند مقدار مشخصی چربی تولید کنند تا از خشکی کف سر جلوگیری نمایند.
از طرفی هم در صورت تولید بیش از اندازاه چربی، مشکلاتی پیش میآید که برای رفع آن باید اقدام نمود. چون می تواند باعث بروز موارد زیر گردد.
" شامپو بدون سولفات ترمیم کننده BIOHAIR 03 "

شامپو صورتی و ترمیم کننده بیو هیر محصولی فوق العاده برای انواع مو و مخصوصا موهای آسیب دیده است که با داشتن فرمولاسیونی غنی از انواع مواد مفید مو مانند عصاره سیر سیاه، روغن آرگان، عصاره جینسینگ، کراتین و ویتامین های گروه B، تمامی مواد لازم موی شما را تامین میکند.
" شامپو بدون سولفات افزایش رشد مو BIOHAIR 04 "

شامپو سیاه افزایش دهنده رشد مو بیو هیر، محصولی فوق العاده که با داشتن فرمولاسیون ویژه دارای مواد مغذی مو مانند آرگان، کراتین، عصاره نعنا و آلوئه ورا و ویتامین های گروه B موجب تحریک رشد مو و از بین بردن شوره های سر میشود.
" شامپو بدون سولفات ویتامینه BIOHAIR 04 "

شامپو قرمز ویتامینه مو بیو هیر، محصولی فوق العاده که با داشتن فرمولاسیون ویژه دارای مواد مغذی مو مانند ویتامین های گروه B، E و A موجب تغذیه عمقی مو میشود. این شامپو مناسب انواع مو و فاقد هرگونه مواد شیمیایی مانند پارابن، سولفات و نمک میباشد.
ریختن موی سر
ریزش مو بدترین مشکلی است که در نتیجه چربی موی سر، رخ میدهد چون در زیبایی فرد بسیار تاثیر گذار است.
چسبندگی در موی چرب باعث میشود، آلودگی های محیطی، لا به لای تارهای مو گیر افتاده و منافذ باز پوست، بسته شوند. در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز مو، به اندازه کافی به پوست سر نرسیده و تارهای مو شروع به ریختن می کنند.
چسبندگی و از بین رفتن حالت موها
وقتی پوست سر چرب میشود این چربی را به موهای سر هم منتقل میکند. در نتیجه موها به یکدیگر میچسبند و دسته هایی ایجاد میکنند که خشک و بی حالت میباشند. در واقع با افزایش چربی پوست سر، موها حالت طبیعی خود را از دست می دهند.
شوره زدن موی سر
شوره سر نتیجه خشکی پوست سر نیست بلکه به دلیل بستهشدن منافذ پوست در اثر جذب آلودگی ها و مواد مختلف شیمیایی میباشد. همانطور که گفته شد موی چرب به دلیل خاصیت چسبندگی که دارد، باعث گیر افتادن آلودگیها و بستهشدن این منافذ میگردند. پس به قطعیت میتوان گفت عامل اصلی شوره سر، چرب بودن مو میباشد.

درمان خانگی موی چرب
بعد از آشنایی با عوامل ایجاد کننده موهای چرب و همچنین عوارض آن، نوبت به آشنایی با راهکارهای درمانی موثر میرسد. روش هایی که علاوه بر سادگی، به مو و پوست سر نیز آسیب نزنند. در ادامه به تعدادی از بهترین راهکارها و توصیهها میپردازیم.
رژیم غذایی
مصرف بالای غذاهایی که دارای کربوهیدرات میباشند باعث میشود ترشح چربی در پوست افزایش یابد. با افزایش میزان ویتامین و پروتئین در رژیم غذایی میتوان این مشکل را حل کرده و مانع از آسیب دیدگی مو در اثر چرب بودن پوست سر شود.
مواد معدنی مانند زینک و سولفور نیز با بهبود بخشیدن به گردش خون بر سلامتی موی سر تاثیر گذاشته و از چرب شدن بی رویه مو هم جلوگیری می نمایند.
روغن زیتون برای موهای چرب
روغن دیگری که توانایی آن را دارد تا خود را جایگزین چربی های نامناسب کند، روغن زیتون می باشد. برای بهبود بخشیدن به سلامت موی سر خود، مقداری از آن را رو کف دست خود بریزید سپس با یک حرکت دایره ایی شکل، انگشتان خود را بر روی پوست سر ماساژ دهید.پس از یک ساعت می توانید موهای خود را بشویید یا از ماسک مو هایی که مخصوص موهای چرب هستند استفاده کنید که معمولا شامل روغن زیتون هستند.

روغن جوجوبا برای موهای چرب
شاید تعجب آور باشد که برای رفع چربی پوست سر، یک ماده روغنی را به شما پیشنهاد میکنیم اما اگر با ویژگی منحصر به فرد آن آشنا شوید، نظرتان تغییر خواهد کرد. روغن جوجیا میتواند چربی که از غدد سباسه تولید شده و بسیار نامناسب هستند را جایگزین نماید و با این روش میزان چربی پوست را تحت کنترل خود درآورد.
شیوه مصرف این روغن به این صورت است، اول از همه باید روغن را روی مو اسپری کنید و بعد موی آغشته شده به ماده روغنی را ماساژ دهید.
یک ساعت پس از ماساژ مو آن را با استفاده از یک شامپو با PH ضعیف بشویید.
آبلیمو برای موهای چرب
استفاده از محلولی حاوی آب و آب لیمو در آخرین مرحله شست و شو، باعث تقویت فولیکول های مو شده و به رفع چربی موی سر کمک می کند.
دقت کنید که نسبت آب لیمو به آب یک به سه باشد تا با تقویت فولیکول ها، چربی پوست نیز تنظیم و کنترل گردد.
فواید آلوئه ورا برای موی سر
گیاه آلوئه ورا، گیاهی با خاصیت های فراوان است که یکی از آن ها تاثیرش بر سلامت مو می باشد. این گیاه با رفع چربی های اضافه از روی پوست سر باعث نرم شدن آن شده و همچنین با محافظت از ساقه های مو مانع از ریزش آن می شوند.
رفع چربی موی سر با سرکه سیب
سرکه سیب یک تقویت کننده بسیار قوی برای از بین بردن آلودگی ها و ذرات باقی مانده در لا به لای موها به حساب می آید. این سرکه مانع بسته شدن منافذ پوستی شده و از تجمع چربی در زیر پوست جلوگیری می نماید.
کافیست نصف فنجان از آن را در مقداری آب بریزید و بعد از شستن موی سر با شامپو، از آن استفاده نمایید.
شامپو و نرمکننده موی سر
شامپو و نرم کننده هایی که حاوی مقدار زیادی سولفات یا سیلیکون هستند یکی از اصلی ترین دلایل افزایش میزان ترشح چربی پوست سر می باشند چون این ماده ها با آسیب زدن به فولیکول های مو، باعث از بین رفتن چربی پوست سر شده، در نتیجه غدد سبابه تحریک شده و میزان بیشتری از حد طبیعی چربی تولید می کند.
توصیه ما این است که در زمان مواجهه با چربی مو و پوست سر تا جای ممکن از شامپوهای حاوی سولفات و یا شامپوهایی که باعث خشکی پوست سر می شوند، استفاده نکنید.
شاید برای شما مفید باشد: 10 نکته برای رشد موها بطور طبیعی
بهترین شامپو برای موهای چرب
نعنا برای موهای چرب
نعناع نیز جزو مواردی است که می تواند چربی موی سر را کنترل نماید. کافی است مقداری از آن را در آب بجوشانید و پس از سرد شدن موهایتان را با آن بشویید. برای اینکه تاثیر آن بیشتر شود می توانید مقداری سرکه هم به آن اضافه کنید.
روی پوست سر ماساژ دهید. موهای آغشته شده به روغن را بعد از یک ساعت بشویید.
" شامپوی روغن دم اسبی بدون سولفات سولکس "

شامپوی روغن گیاه دم اسبی سولکس محصولی جدید فاقد هرگونه سولفات و پارابن برای تامین تمامی مواد مورد نیاز مو که با فرمولاسیون خاص خود باعث افزایش قطر موها و حجیم شدن آن ها میشود.
" شامپو بدون سولفات حاوی شیر SOLEX "

شامپو بدون سولفات سولکس با حجم 1 کیلوگرم محصولی جدید و فوق العاده برای انواع مو، فاقد هرگونه سولفات و پارابن با قدرت آبرسانی و نرم کنندگی بالا که از موهای شما محافظت میکند و از هرگونه مو خوره، شکنندگی و وزی جلوگیری میکند.
" شامپو روغن کراتین بدون سولفات Solex "

شامپو مشکی سایوس مدل Oleo مناسب برای موهای خشک و آسیب دیده و حاوی روغن تامانو و آمینو اسید که به موهای شما سرزندگی و شادابی را هدیه میکند.
روش های جلوگیری از چرب شدن مو
همیشه پیشگیری بهتر از درمان می باشد بنابراین خوب است تا با شیوه هایی آشنا شویم که از چرب شدن مو و پوست سر جلوگیری می نماید. در ادامه به برخی از این موارد اشاره خواهیم کرد.
دفعات شستن موها
رعایت تعادل در دفعات شست و شوی موهای سر از فاکتورهایی است که تاثیر زیادی بر روی چربی مو دارد. شستن بیش از اندازه موها باعث خشکی پوست سر شده و با تحریک غدد مربوطه، ترشح چربی افزایش می یابد. از طرفی هم کم بودن دفعات شست و شو باعث می شود آلودگی، منافذ باز روی پوست را بپوشاند.
همانطور که گفته شد در هر دو حالت پوست سر در معرض چرب شدن قرار می گیرد. بنابرابن بهترین راه حل پیشنهادی مراجعه کردن به یک پزشک متخصص می باشد تا بر اساس وضعیت مو و پوستتان شیوه درست را تشخیص داده به شما اعلام نماید.
استفاده از نرمکننده
اکثر نرم کننده ها حاوی موادی هستند که باعث چرب شدن پوست سر می شوند. بنابراین باید از تماس نرم کننده با پوست سر در هنگام استفاده از آن ها، جلوگیری کرد و تا حد ممکن از ماساژ دادن مو با نرم کننده ها خودداری کنید.
شاید برای شما مفید باشد: دلایل چرب بودن مو
درست شستن موها
نحوه شست و شو نیز از جمله عواملی است که در سلامت مو و پوست سر بسیار با اهمیت می باشد. برای یک شست و شوی درست که از چرب شدن مو جلوگیری کند باید شامپو را به ریشههای مو و پوست سر بمالید اما دقت کنید که بیش از حد این کار را انجام ندهید. اجازه دهید شامپو به آرامی به قسمت های انتهایی برسد.
به هیچ عنوان موهایتان را با ناخن دست نشویید این کار بر روی پوست سر خراش می اندازد و آن را ملتهب می نماید. غدد چربی برای اینکه مانع این التهاب شوند به سرعت چربی تولید می کنند تا پوست را نرم و محافظت نمایند. محققان معتقدند در هر بار استحمام، یک بار استفاده از شامپو کافی است.
از بستن موها تا حد امکان خودداری کنید !
زمانی که موهای خود را می بندید بخصوص دم اسبی، در واقع دارید پوست سرتان را برای تولید چربی بیشتر تحریک می کنید.
برای همین باز گذاشتن موها نیز راه دیگری است که می توانید با رعایت آن از چرب شدن موهایتان جلوگیری کنید.
کمتر به موهای خود دست بزنید !
موهای خود را تاب ندهید یا مدام روی آن ها دست نکشید!
این کار باعث تحریک غدد چربی می شود. حتی از خاراندن پوست سر نیز جدا پرهیز کنید چون اگر دچار خراش یا آسیب دیدگی گردد، تولید چربی افزایش خواهد یافت. به خاطر داشته باشید برای سلامت موی خود و جلوگیری از چرب شدنش باید تمام نکات حساس گفته شده را رعایت نمایید.

محدود کردن استفاده از سشوار و اتو مو
سشوار و اتو مو با خشک کردن سریع موها، باعث خشکی پوست سر شده و به بافت طبیعی مو آسیب می رسانند و همانطور که پیش تر گفته شد خشکی کف سر باعث تحریک غدد چربی می شوند.
شاید برای شما مفید باشد: روغن های مفید مو
بعد از ورزش یا تعریق زیاد موهای خود را بشویید !
این موضوع باعث چرب شدن مو می شود. معمولا بعد از فعالیت های ورزشی، استفاده از کلاه، روسری و سر بند و … مو چرب می شود بنابراین حتما با رعایت قوانین گفته شده حمام کنید.